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Power sculpt

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Fais enfin la paix avec ton alimentation et retrouve un corps dans lequel tu te sens épanouie

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Fais enfin la paix avec ton alimentation et retrouve un corps dans lequel tu te sens épanouie

Je suis Raphaëlle, coach sportive et psychonutritionniste. À travers une palette d'outils divers et complémentaires comme la musculation, le yoga ou encore le breathwork, j'accompagne les femmes qui veulent retrouver un corps dans lequel elles se sentent bien et un rapport serein à leur alimentation. J'enseigne un fitness décomplexé dans lequel on ne fait plus du sport pour perdre, mais pour gagner: en confiance, en force, en énergie...

Je transmets le dépassement de soi, le bien-être et la santé mentale pour enfin faire la paix avec soi-même et vivre pleinement sa vie. Plus sur moi

Qui suis-je ?

Je suis Raphaëlle, coach sportive et psychonutritionniste. À travers une palette d'outils divers et complémentaires comme la musculation, le yoga ou encore le breathwork, j'accompagne les femmes qui veulent retrouver un corps dans lequel elles se sentent bien et un rapport serein à leur alimentation. J'enseigne un fitness décomplexé dans lequel on ne fait plus du sport pour perdre, mais pour gagner: en confiance, en force, en énergie...

Je transmets le dépassement de soi, le bien-être et la santé mentale pour enfin faire la paix avec soi-même et vivre pleinement sa vie. Plus sur moi

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Coaching psychonutrition

Si tu sens que le poids ou la nourriture te contrôlent et que tu perds tes moyens face aux aliments que tu aimes. Si tu ressens de la culpabilité à manger et que tu as beau arrêter le sucre/le gras/... rien n'y fait : tu ne perds pas un gramme.

Tu es enfin au bon endroit : la psychonutrition est faite pour toi !

Le coaching est un accompagnement entièrement sur-mesure, pour un changement profond et durable. Je t'accompagne chaque semaine au plus près de tes besoins pour apaiser ton rapport à ton assiette et retrouver un corps dont tu es fière. Tu n'es plus seule !

Coaching psychonutrition

Si tu sens que le poids ou la nourriture te contrôlent et que tu perds tes moyens face aux aliments que tu aimes. Si tu ressens de la culpabilité à manger et que tu as beau arrêter le sucre/le gras/... rien n'y fait : tu ne perds pas un gramme.

Tu es enfin au bon endroit : la psychonutrition est faite pour toi !

Le coaching est un accompagnement entièrement sur-mesure, pour un changement profond et durable. Je t'accompagne chaque semaine au plus près de tes besoins pour apaiser ton rapport à ton assiette et retrouver un corps dont tu es fière. Tu n'es plus seule !

Venir au studio

J'étais frustrée de ne pouvoir accompagner qu'une seule personne à la fois en coaching ou de ne pas être libre de transmettre ma méthode en salles de sport.

Alors je l'ai fait ! J'ai ouvert mon propre studio de fitness, dans lequel tu retrouveras l'ensemble de ma méthode.

Le fitness nouvelle génération est en route avec ce tout nouveau concept de salle. Une approche moderne qui va te transformer pour de vrai. Enfile tes baskets et rejoins-nous pour vivre l'expérience Power Sculpt Training.

Venir au studio

J'étais frustrée de ne pouvoir accompagner qu'une seule personne à la fois en coaching ou de ne pas être libre de transmettre ma méthode en salles de sport.

Alors je l'ai fait ! J'ai ouvert mon propre studio de fitness, dans lequel tu retrouveras l'ensemble de ma méthode.

Le fitness nouvelle génération est en route avec ce tout nouveau concept de salle. Une approche moderne qui va te transformer pour de vrai. Enfile tes baskets et rejoins-nous pour vivre l'expérience Power Sculpt Training.